mebauso1

Quá trình mang thai đòi hỏi người phụ nữ phải cung cấp 1 nguồn dinh dưỡng đa dạng và đầy đủ. Mẹ có biết bà bầu nên ăn bao nhiêu quả chuối 1 ngày không?Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng của quả chuối như thế nào?Khi nhắc tới loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao và mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, mẹ

Quá trình mang thai đòi hỏi người phụ nữ phải cung cấp 1 nguồn dinh dưỡng đủ, đa dạng để đảm bảo sức khoẻ và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên bà bầu ăn chuối nhiều có sao không?Bật mí lợi ích cho sức khỏe khi mẹ bầu ăn chuốiQuả chuối cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, vitamin và khoáng c

Magie có vai trò quan trọng trong việc tạo xương, chuyển hoá những protein và axit bép giúp bà bầu tránh được tình trạng suy nhược, mệt mỏi,.... Vậy bà bầu bị mất ngủ có phải thiếu magie không và làm sao để khắc phục hiệu quả?Tìm hiểu tình trạng mất ngủ ở bà bầu là thế nào?Mất ngủ khi mang thai có t

Quá trình mang thai đòi hỏi người phụ nữ phải cung cấp 1 nguồn dinh dưỡng đầy đủ và đa dạng. Bài viết sau sẽ giúp mẹ tìm hiểu những lợi ích ăn chuối khi mang thai và cách ăn thế nào cho đúng.Những lợi ích ăn chuối khi mang thaiChuối là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khỏe cho c

Quá trình mang thai đòi hỏi người phụ nữ phải cung cấp 1 nguồn dinh dưỡng đủ và đã dạng để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi. Vậy các bà bầu ăn chuối tiêu có tốt không và khi ăn cần chú ý gì?Bật mí bà bầu ăn chuối tiêu có tốt không?Chuối tiêu là thực phẩm giàu dinh dưỡng với các thành phần đa d

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quyết định tới sức khoẻ tổng thể của con người nói chung và tác động tới giấc ngủ nói riêng. Vậy hay bị mất ngủ thiếu vitamin gì, bài viết dưới đây sẽ giúp cung cấp thông tin và gợi ý cách cải thiện mất ngủ hiệu quả.Tìm hiểu hay bị mất ngủ thiếu vitamin gì?Thiếu

Magie là khoáng chất rất quan trọng với quá trình chuyển hóa trong cơ thể với những vai trò cụ thể như sau:

Các chất bổ sung magie thường đươc sử dụng để cải thiện chức năng thần linh, giấc ngủ, giảm căng thẳng, mệt mỏi... Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn những viên bổ sung Magie B6 Châu Âu được nhiều người biết tới. Và cách sử dụng viên bổ sung Magie B6 tốt nhất.Chela-Mag B6 – Viên bổ sung Magie B

Khi mang thai, rất nhiều bà bầu gặp phải tình trạng khó ngủ khiến cơ thể mệt mỏi và khó chịu. Dưới đây là những vi chất tốt để cải thiện chứng mất ngủ ở bà bầu.Đừng bỏ qua tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với giấc ngủGiấc ngủ có vai trò quan trọng đối với cơ thể, giúp sức khỏe luôn dồi dào và tinh

Bạn có biết phải bổ sung vitamin và khoáng chất cho bà bầu?

Magie là khoáng chất quan trọng tồn tại trong xương, cơ và tế bào cơ thể người. Vậy hay mất ngủ uống magie B6 có đỡ không?Chia sẻ dấu hiệu mất ngủ là gì?Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ xảy ra dưới nhiều hình thức khắc nhau như khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc.. Người bị mất ngủ cảm thấy

Magie là khoáng chất thiết yếu, một trong bảy khoáng chất vĩ mô thiết yếu mà cơ thể con người cần với số lượng lớn. Tìm hiểu tại sao thiếu magie ảnh hưởng đến giấc ngủ trong bài viết dưới đây.Tìm hiểu tại sao thiếu magie ảnh hưởng đến giấc ngủ?Magie là khoáng chất giúp điều chỉnh các chất dẫn truyền

Nhiều mẹ bầu thắc mắc cơ thể bị chuột rút là thiếu chất gì khiến chị em lo lắng về tình trạng này. Vậy những mẹ hay bị chuột rút có phải thiếu magie không?Bạn có biết hiện tượng chuột rút khi mang thai là gì?Chuột rút khi mang thai là hiện tượng các cơ bị co thắt mạnh gây đau tại vùng cơ đó, khiến c

Cơn đau đầu khiến bạn khó chịu, ảnh hưởng đến sức khoẻ và sinh hoạt hằng ngày. Vậy hay bị đau đầu có phải thiếu magie không?Cùng tìm hiểu hay bị đau đầu có phải thiếu magie không?Hay bị đau đầu có phải thiếu magie không là vấn đề nhiều người đặt ra, khi các họ thường xuyên bị đau đầu. Câu trả lời là

Magie là một trong những khoáng chất quan trọng mà phụ nữ cần bổ sung đầy đủ trong thai kỳ. Nhiều mẹ băn khoăn không biết bà bầu bị đau lưng có phải thiếu magie không? Mẹ hãy đọc ngay bài viết sau để được giải đáp thắc mắc này.Bạn có biết bà bầu bị đau lưng có phải thiếu magie không?Trong quá trình

Magie là một khoáng chất cực kỳ quan trọng liên quan đến hàng trăm phản ứng hoá học trong cơ thể con người và giúp duy trì sức khoẻ tốt. Người bị thiếu magie B6 ăn gì để bổ sung hiệu quả?

Magie B6 là magie và vitamin B6 là hai thành phần tạo nên thuốc, những chất có liên quan trực riếp tới quá trình hình thành và phát triển xương và răng. Vậy bổ sung magie B6 có tác dụng gì với cơ thể?Cùng tìm hiểu bổ sung magie B6 có tác dụng gì với cơ thể?Magie B6 là gọi tắt của hai dưỡng chất là m

Magie là khoáng chất cần thiết cho nhiều hoạt động sống của cơ thể. Khi cơ thể thiếu chất này sẽ sinh ra nhiều bệnh lý. Vậy những ai cần bổ sung magie?Chia sẻ tầm quan trọng của magie với cơ thểMagie (Magnesium) là một chất vi lượng không thể thiếu trong cơ thể mỗi chúng ta. Mặc dù chỉ tồn tại với l

Magie là một khoáng chất phổ biến trong tự nhiên, là một loại khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể. Vậy bổ sung magie loại nào tốt? Những loại magie uy tín cho người lớn bạn hãy tham khảo ngay!Tìm hiểu về magie Magie là dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể cần được bổ sung hàng ngày, tham gia vào hầu hết

Magie là một khoáng chất quen thuộc và cần thiết đối với cơ thể. Tìm hiểu những biểu hiện thiếu magie ở bà bầu mẹ không nên bỏ qua để các mẹ có kế hoạch bổ sung dưỡng chất kịp thời.Chia sẻ vai trò của magie đối với bà bầu và thai nhiMagie là một trong những khoáng chất thiết yếu đối với sức khỏe của