Sữa mẹ
Máy hâm sữa
Cọ bình sữa
Tiểu đường thai kì
Vỡ tử cung
Xuất tinh sớm

Mẹ bầu làm đẹp

  • Mẹ bòn bon 42 người đã xem
    Bòn bon 1 tuổi

Mẹ bầu làm đẹp
Khi mang thai, những xáo trộn về hoóc-môn sẽ khiến cho da, tóc, móng… của chị em “xuống cấp”. Những mẹo vặt dưới đây sẽ giúp chị em phần nào khắc phục điều đó.



1. Chăm sóc đôi tay Tay của bà bầu sẽ đỏ lựng lên hoặc mẩn đỏ nếu như phải rửa nhiều bát, giặt nhiều quần áo hay chỉ đơn giản là khi động nhiều đến nước mà không dùng găng tay. Đây là một triệu chứng thường gặp trong thai kỳ. Vấn đề này không mấy nghiêm trọng vì đó chỉ là biểu hiện của việc tăng cường lưu thông máu ở các chi gây ra.



Lời khuyên: Nếu bạn phải rửa bát, đặc biệt là dưới nước lạnh, nhớ mang găng tay. Nếu không thể mang găng tay khi rửa bát, hãy đảm bảo rằng, sau đó, bạn sẽ ngâm tay trong nước ấm với vài bông hoa cúc vạn thọ. Hoa cúc vạn thọ có chứa nhiều vitamin C, resins, protein và flavonoids có thể kích thích tuần hoàn máu.



2. Tàn nhang, nám da



Phụ nữ mang thai thường xuất hiện tàn nhang hoặc nám da, các bác sĩ gọi đây là “mặt nạ của thai kỳ”. Nguyên nhân là do các nội tiết tố estrogen tăng lên kích thích việc hình thành các phân tử tyrosine (tiền hắc tố melanin). Vấn đề này đặc biệt khó chịu bởi tàn nhang, nám da thường xuất hiện ở những vùng da dễ nhìn thấy.



Lời khuyên: Ánh nắng mặt trời có thể làm cho tình trạng nám da của bà bầu tồi tệ hơn, vì vậy cần tránh xa nắng. Luôn dùng kem chống nắng có độ SPF cao (từ 15 trở lên) trước khi ra ngoài ít nhất là 15 phút, kể cả trong mùa đông.



3. Đôi mắt thâm quầng



Mắt bị thâm quầng không có gì là lạ ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng cuối của thai kỳ, khi bà bầu thường không có một giấc ngủ sâu vì nằm ở tư thế nào cũng khó chịu.



Lời khuyên: Giải pháp lý tưởng là tìm ra tư thế ngủ thoải mái nhất.



Khắc phục tạm thời bằng cách cho một chiếc thìa vào tủ lanh chừng 10 phút rồi để thìa lên mắt vài phút; Hoặc dùng kem che khuyết điểm cho vùng da quanh mắt.



4. Tình trạng phù



Tình trạng phù (giữ nước) cũng là một vấn đề phổ biến trong thời kỳ mang thai. Điều này còn làm cho đôi mắt bạn trở nên sưng húp và làn da mọng nước.



Lời khuyên: Tránh dồn trọng lượng vào bàn chân, tức là đừng đứng hoặc ngồi xổm nhiều, hãy thay đổi tư thế liên tục để máu được lưu thông. Bạn cũng có thể chườm đá lên mắt cá chân để nó được thư giãn.



5. Da mặt nổi mụn



Hormone tăng cao trong lúc mang thai sẽ thúc đẩy quá trình bài tiết dầu trên da. Chính sự bài tiết chất nhờn này dẫn đến lỗ chân lông bị bít kín và nổi mụn.



Lời khuyên: Nên thường xuyên làm sạch da mặt. Hạn chế dùng mỹ phẩm và luôn rửa sạch lớp son phấn trước khi đi ngủ. Các bà bầu cũng nên tẩy tế bào chết thường xuyên hơn để da luôn sạch sẽ.



6. Rạn da



Những đường rạn da trên bụng, mông, đùi sẽ xuất hiện nhiều vào những tháng cuối của thai kỳ.



Lời khuyên: nếu các bà bầu có ý thức dưỡng ẩm cho làn da từ những tháng đầu của thai kỳ thì có thể làm giảm sự phát triển của những vết rạn da.



Bơ cacao hoặc dầu olive đều rất hữu dụng, giúp cải thiện tính đàn hồi của da, vì vậy hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần bơ cacao hoặc dầu olive và chú ý thoa kem thường xuyên, ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ.

  • Chủ đề hot


 ●
Mang thai tháng thứ 5, đây là giai đoạn giữa của 3 tháng giữa thai kỳ, mẹ bầu sẽ trải qua những thay đổi, gặp các triệu chứng khác nhau, đặc biệt là tình trạng đau bụng trên khi mang thai tháng thứ 5, khiến mẹ bầu lo lắng và gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ bầu. 1. Nguyên nhân bà bầu bị đau bụng trên khi mang thai tháng thứ 5 Mang thai tháng thứ 5, đây có thể là giai đoạn mẹ bầu cảm thấy thoải mái nhất bởi đã qua giai đoạn ốm nghén, nôn ói, mệt mỏi của 3 tháng đầu. Tuy nhiên, việc xuất hiện những cơn đau bụng trên khi mang thai tháng thứ 5 khiến mẹ bầu cảm thấy lo lắng. Bậy những cơn đau bụng trên khi mang thai tháng thứ 5 là do đâu, nguy hiểm cho con yêu trong bụng không? Đau bụng trên khi mang thai tháng thứ 5 do nhiều nguyên nhân gây ra, tuy nhiên có những nguyên nhân là bình thường và có nguyên nhân là nguy hiểm mẹ bầu nên lưu ý. - Đau bụng trên khi mang thai tháng thứ 5 là bình thường + Do dây chằng liên kết các khớp xương đều bị kéo căng khi tử cung phát triển: do thay đổi tư thế đột ngột làm căng dây chằng khiến vùng bụng dưới đau nhói vài phút rồi thôi. + Nếu mẹ bầu đã từng sinh mổ trước đó và lần mang thai này cách lần sinh trước đây chưa được 2 năm thì khi thai nhi phát triển trong tháng thứ 5, tử cung phát triển có thể làm các đường khâu cũ bị căng gây đau. + Tâm lý mang thai hồi hộp, lo lắng hoặc có những sang chấn trong đời sống sinh hoạt cũng có thể là nguyên nhân khiến mẹ bầu đau bụng trên ở tháng thứ 5. + Do hiện tượng táo bón thai kỳ. Khi thai ngày càng lớn, tử cung phát triển gây chèn ép đến ruột, khiến ruột giảm khả năng vận động khiến mẹ bầu thường xuyên bị táo bón cũng gây đau bụng. - Đau bụng trên khi mang thai tháng thứ 5 mẹ bầu nên lưu ý + Bà bầu mắc 1 số căn bệnh như rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng, bệnh phụ khoa… gây ra tình trạng đau bụng trên khi mang thai tháng thứ 5 mẹ bầu nên lưu ý. + Bà bầu bị viêm tắc ruột, viêm ruột thừa, viêm tụy. Ngoài đau bụng còn có dấu hiệu sốt, chóng mặt, buồn nôn. Trường hợp rất hiếm gặp nhưng nếu có cần nhanh chóng đưa thai phụ đi cấp cứu để nhanh chóng làm phẫu thuật nếu không sẽ nguy hiểm đến tính mạng của người mẹ. + Bong nhau thai khiến mẹ bầu đau bụng âm ỉ, lúc lại đau bụng dữ dội, kèm theo xuất huyết âm đạo là một tai biến sản khoa mẹ bầu cũng cần lưu ý nhanh chóng đi khám nếu đau bụng trên khi mang thai tháng thứ 5. 2. Đau bụng trên khi mang thai tháng thứ 5 nên làm gì? Mang thai tháng thứ 5 bị đau bụng trên mẹ bầu nên bình tĩnh xem nguyên nhân và mức độ đau để có những nhận định chính xác và hợp lý. Tuy nhiên, ở giai đoạn này mẹ bầu nên nghỉ ngơi nhiều hơn và tránh việc đi lại lên cầu thang nhiều. - Hàng ngày bà bầu không nên vận động quá mạnh, làm việc quá sức khiến sức khỏe bị suy nhược. Tuy nhiên, cũng không nên nằm hoặc ngồi một chỗ quá nhiều sẽ bị chuột rút và đau mỏi cơ thể. Không đứng hoặc ngồi một tư thế quá lâu. Đặc biệt mẹ bầu không được ngồi xổm, ngồi khom lưng. - Giữ tâm lý thoải mái, giành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, nghe nhạc và đọc sách thai giáo. - Với trường hợp đau bụng nặng kèm theo các biểu hiện bất thường mẹ bầu cần đến ngay cơ sở y tế để tìm ra nguyên nhân thực sự. - Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ trong suốt thời gian mang thai để tăng cường sức đề kháng giúp mẹ khỏe bé khỏe. Uống đủ nước, bổ sung chất xơ thường xuyên để hạn chế tình trạng táo bón, rối loạn tiêu hóa ở bà bầu. - Tập một vài động tác thể dục nhẹ nhàng như: đi bộ, chạy bộ nhẹ, yoga, thiền thư giãn… 
0 bình luận / 7 tháng trước

 ●
Chào các Mamiiii Tối thứ 4 lại tới rồi ạ, chờ mãi đến tối ngày thứ 4 để được lên đây hỏi chuyện các mẹ và tặng quà cho các con♥️♥️♥️ ! Một trong những thời khắc mà các chị em thường ghi nhớ mãi chính là lúc được ra khỏi phòng hậu phẫu sau sinh. Tuần này MamiTalk muốn hỏi mẹ 1 câu hỏi đã từng được thảo luận rất nhiều, nhưng vẫn muốn được nghe câu chuyện của các Mami nhà mình: 🤱"SAU KHI RA KHỎI PHÒNG SINH, CÂU ĐẦU TIÊN CHỒNG NÓI VỚI CÁC MẸ LÀ GÌ? Đàn ông không phải sinh nở nhưng chắc chắn khi chứng kiến vợ đau đẻ rồi bước từ phòng sinh ra thì cũng phải thấu hiểu một vài điều. Không biết lúc ấy ông xã nhà các mẹ nói gì, an ủi động viên vợ hay nói mấy câu hài hước "cười ra nước mắt" 😂 Các mẹ bình luận ở dưới để kể chuyện của mình nha! Và như thường lệ tuần nào cũng thế, sẽ có 2 mẹ may mắn được lựa chọn để nhận quà cho con. Mẹ biết không, quà tuần này là bộ 2 sản phẩm cho bé cực kì đáng yêu, cực kì xịn xò luôn đấy ạ!! Thời gian kết thúc bình luận 12h đêm ngày 13/11/2018 🎁Quà cho con: 🍭BỘ ĐỒ ĂN DẶM CHO BÉ 【MARCUS&MARCUS】thương hiệu Canada - Bộ sản phẩm bao gồm yếm, bát và thìa ăn cho bé - Nhẹ nhàng và dễ mang theo - Nhiều màu sắc vui nhộn, giúp bé thích thú với việc ăn dặm - Chất liệu silicone thực phẩm, an toàn tuyệt đối, không chứa bisphenol A (BPA), PVC - Đạt chứng nhận FDA của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ 🍭BÌNH TẬP UỐNG NƯỚC CÓ ỐNG HÚT【MARCUS&MARCUS】300ml - Chất liệu thân bình Tritan thân thiện với môi trường và được chứng nhận bởi FDA, - Chịu nhiệt độ -5 đến 100 độ C - Thiết kế ống hút mềm dễ hút, kích thích sự phát triển nướu và bảo vệ răng miệng của bé - Vòng cốc silicone chống rò rỉ - Thiết kế tay cầm cho bé dễ dàng cầm nắm và giữ thăng bằng cốc khi uống - Nắp và phụ kiện có thể tháo rời, dễ vệ sinh làm sạch Mẹ có thể xem thêm về 2 sản phẩm tại video này nha:
90 bình luận / 11 tháng trước



 ●
Chuyên mục mẹ bầu xinh đẹp . Nhiều chị em phải trải qua những thời điểm vô cùng khó chịu về thể chất, đau nhức toàn thân và ốm nghén khi mang thai. Những triệu chứng này khiến chị em trở nên nhợt nhạt và cảm thấy bản thân không còn chút hấp dẫn nào. Tâm lý tự ti về dáng vóc và ngoại hình khi mang thai cũng làm gia tăng các cảm xúc tiêu cực và khiến cho các mẹ bầu cảm thấy dễ tủi thân hơn. Rất nhiều chị em thường xuyên bị mất ngủ trong thời gian bầu bí. Ngủ không đủ giờ sẽ tác động tiêu cực đến cảm xúc của bạn. Khi mang thai, thường xuyên mơ thấy ác mộng và bị mất ngủ cũng là nguyên nhân ảnh hưởng tiêu cực tới tinh thần, làm tinh thần của các mẹ bầu bất ổn hơn và thường xuyên không kiểm soát được cảm xúc. Hãy lắng nghe những phản hồi từ cơ thể để xác định được bản thân cần gì, chẳng hạn ngâm mình trong bồn tắm đầy bong bóng, nghe nhạc hay đọc một cuốn sách để thư giãn. Giống như giấc ngủ, thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày cũng sẽ tác động tới tinh thần và cảm xúc của bạn. Hãy bổ sung những thực phẩm tươi sống, an toàn thay vì những đồ đóng sẵn đã qua chế biến. Ngủ ngon giấc 8 giờ mỗi ngày cũng sẽ khiến chị em cân bằng lại cảm xúc. Không phải khi nào các mẹ bầu cũng có thể ngủ ngon, nên hãy tận hưởng bất cứ thời gian nào để thư giãn nếu có thể. Hãy thay đổi tư thế ngủ, chia sẻ với chồng để anh ấy biêt bạn đang bị mất ngủ để cả hai người tìm ra được giải pháp tối ưu nhất giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ. Chúc các mẹ có một sức khoẻ để vượt cạn thành công nhé ❤️
3 bình luận / 03/08/2018