Sữa mẹ
Máy hâm sữa
Cọ bình sữa
Tiểu đường thai kì
Vỡ tử cung
Xuất tinh sớm

Nho xanh có tốt cho bà bầu không

  • fujifruit 91 người đã xem
    bi 2 tuổi 2 tháng
    bo 5 tháng

Nho xanh có tốt cho bà bầu không
Nho xanh có tốt cho bà bầu không

Nho xanh là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nho xanh có tốt cho bà bầu không? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn giả quyết được một phần thắc mắc

1. Giúp phát triển hệ thần kinh của thai nhi
Trong nho có chứa hàm lượng axit folic, omega 3 và DHA là chất cực kỳ quan trọng trong việc thúc đẩy hệ thần kinh và não bộ của thai nhi phát triển
2. Phòng ngừa thiếu máu cho mẹ bầu
Trong quá trình mang thai việc các mẹ bầu gặp phải vấn đề thiếu máu là điều thường xuyên gặp phải - nguyên nhân là do việc thiếu hụt sắt của các mẹ bầu.
Nho ( đặc biệt là nho đỏ ) là loại trái cây luôn nằm trong danh sách các loại thực phẩm giàu chất sắt mẹ bầu nên ăn vậy nên để hạn chế nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt khiến mẹ bầu uể oải, đuối sức, ngủ vật vờ thì mẹ bầu đừng quên bổ sung nho vào thực đơn ăn mỗi ngày của mình nhé.
3. Tăng cường sức đề kháng
Trong quá trình mang thai, hệ miễn dịch của các mẹ thường bị suy yến và rất dễ bị nhiễm bệnh, điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn cả với thai nhi nữa. Vậy những thực phẩm có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch là một điều mà các mẹ bầu không nên bỏ qua Và nho xanh là thực phẩm bổ sung dưỡng chất giúp củng cố hệ miễn dịch bằng thực phẩm lành mạnh như quả là cách hữu hiệu để tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và giảm thiểu tối đa nguy mắc các bệnh thường gặp khi mang thai.
4. Hỗ trợ trong quá trình hình thành xương cho thai nhi
Axit folic và canxi là các chất cần thiết trong việc hình thành khung xương cho thai nhi. Và ăn nho trong thời gian mang thai là cách để giúp các mẹ bầu có thể bổ sung axit folic và canxi – hai dưỡng chất không thể thiếu hỗ trợ việc hình thành bộ xương chắc khỏe cho thai nhi. Và các mẹ biết không, việc cung cấp đủ canxi cho bé trong quá trình mang thai sẽ giúp ích rất nhiều cho bé cưng khi chào đời đạt được chiều dài lý tưởng.
5. Giảm thiểu các vấn đề về tiêu hóa.
Việc táo bón khi mang thai đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều chị em, khi vừa ốm nghén, kén ăn, ăn không ngon lại ăn ít ăn rau xanh.
6. Tăng cường trao đổi chất
Trong trái nho có chứa nhiều đường glucose – loại đường tiêu thụ được trực tiếp trong máu giúp ổn định quá trình trao đổi chất cho cơ thể mẹ bầu có rất nhiều trong quả nho. Ăn một lượng vừa đủ loại trái cây này sẽ giúp mẹ bầu giảm nhanh và hiệu quả các triệu chứng mệt mỏi, xây xẩm, chóng mặt thường xuyên “hoành hành” cơ thể mẹ bầu trong suốt thời gian mang thai.
để biết thêm thông tin chi tiết liên hê: https://hoaquafuji.com/post/nho-xanh-co-tot-cho-ba-bau-khong

  • Chủ đề hot




 ●
Có đến 80% bé sơ sinh thở khò khè trong 3 tháng đầu, nhất là những bé sinh mổ,có những có bé kéo dài từ 5 - 6 tháng. Các bác sĩ nhi khoa cho biết những bé sinh tự nhiên, thao tác rặn đẻ của mẹ sẽ giúp phổi trẻ tống hết dịch nước ối, chất nhầy ra khỏi cơ thể trong quá trình chuyển dạ. Còn bé sinh mổ mất đi quá trình này nên chất nhầy còn sót lại là nguyên nhân khiến trẻ hay thở khò khè hơn so với trẻ sinh thường. Trẻ sơ sinh thở khò khè nếu đi kèm ho nhiều, thở mệt, hay khóc – nôn trớ mẹ cần đưa trẻ vào bệnh viện ngay lập tức vì đây là những dấu hiệu bệnh lý có thể trẻ mắc các bệnh lý về phổi… Còn không, mẹ chỉ cần làm theo cách sau để giúp trẻ tống sạch đờm ra tức thì, giúp trẻ ăn ngủ khỏe và mau chóng tăng cân. Lưu ý cách này mẹ không thực hiện khi trẻ vừa mới ăn no nhé! Bước 1: Đặt trẻ nằm thẳng, nhỏ nước muối sinh lý natri 0,9% vào mũi trẻ. (Khoảng 1/3 – 1/2 lọ tùy theo trẻ sơ sinh thở khò khè nhẹ hay nặng). Bước 2: Sau khi nhỏ nước muối vào mũi trẻ, thao tác nhanh, cẩn thận lật bé nằm úp xuống đùi mẹ, đầu thấp hơn lưng và mông. Một tay mẹ đỡ đầu bé, tay kia chụm lại vỗ mạnh vào mông và không quá mạnh vào lưng (giữa 2 bả vai) để trẻ khóc ói hết dịch đờm ra ngoài. Trường hợp bé vẫn không tự nôn trớ được, mẹ đặt bé nằm nghiêng trên một mặt phẳng, một tay giữ đầu trẻ, tay kia kích thích trẻ nôn đờm ra bằng cách đưa nhẹ nhàng vào bên trong má trái hoặc má phải trẻ ngoáy nhẹ. Nhớ là tay mẹ đã được vệ sinh sạch sẽ, và mang gạc rơ lưỡi vào nhé! Ngoài cách trên, trong quá trình chăm sóc bé, mẹ có thể giảm bớt đờm cho bé bằng cách cho bú mẹ thường xuyên nhất là bé dưới 6 tháng tuổi; thường xuyên cho bé trở mình và vỗ nhẹ vào lưng trẻ để giúp máu lưu thông tới phổi tốt hơn, hơn nữa thao tác này cũng giúp đờm trong phế quản bé long và thải ra dễ dàng. Bên cạnh đó, mỗi ngày sau khi tắm cho trẻ xong ,các mẹ nên chịu khó nhỏ nước muối sinh lý cho trẻ từ 2 - 3 giọt mỗi bên mũi sau đó lấy gỉ trong mũi cho bé bằng cách làm bấc sâu kèn (tuyệt đối không ngoáy mũi trẻ vì có thể làm tổn thương niêm mạc mũi hoặc dùng miệng để hút mũi trẻ ra rất mất vệ sinh hơn nữa có thể lây mầm bệnh trong miệng người lớn cho trẻ).Khi bé đờm nhiều bạn có thể nhỏ nước muối và dùng dụng cụ hút mũi cho bé mua ở tiệm thuốc tây. cho bé uống chanh đào ngâm mật ong thêm vào ít nước gừng rồi hấp cách thủy cho bé uống giúp ấm bụng khi dễ tiêu đờm nhất là khi bé nuốt đờm gừng làm cho đờm dễ tiêu. Nhất là bé nào ho đêm nhiều. chúc các bé ngủ ngon giấc về đêm Cuối cùng, để tránh trẻ sơ sinh thở khò khè không dứt, mẹ nên giữ phòng luôn thoáng mát, sạch sẽ tránh sử dụng quần áo, chăn mềm có nhiều lông cho trẻ vì những hạt bụi li ti hay bụi sợi vải bé hít vào cũng dẫn đến khó thở.
3 bình luận / 28/08/2018