Sữa mẹ
Máy hâm sữa
Cọ bình sữa
Tiểu đường thai kì
Vỡ tử cung
Xuất tinh sớm

Bí kíp đánh mỡ bụng hiệu quả cho mẹ sau sinh

  • cunlonmama 81,263 người đã xem


Làm sao giảm mỡ bụng sau sinh, nhanh lấy lại vóc dáng là trăn trở của rất nhiều mẹ. Bởi vòng hai quá khổ khiến chị em tự ti, không muốn tiếp xúc với người khác lâu dần có thể dẫn đến trầm cảm. Vậy đâu là bí quyết giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả? Hiểu được điều đó, nay mình chia sẻ đến các mẹ bị đánh mỡ bụng để giảm mỡ bụng hiệu quả.







Cách giảm mỡ bụng tại nhà an toàn cho mẹ sau sinh



Đối với mẹ sau sinh, mỡ bụng luôn là một nỗi lo lắng chưa bao giờ biến mất. Thời điểm sau sinh, mẹ luôn cần hấp thụ rất nhiều chất dinh dưỡng để đủ sữa cho con bú, vì vậy phương pháp ăn kiêng giảm cân thường không áp dụng được. Vậy nhưng đều là phụ nữ, ai chẳng muốn bản thân mình thật xinh đẹp? Do đó, để giảm mỡ bụng sau sinh có không ít bà mẹ lựa chọn phương pháp đánh mỡ bụng tại nhà.



Đánh mỡ bụng là một phương pháp giảm mỡ sau sinh hiệu quả và tiện lợi, có thể làm tại nhà bởi các chuyên viên có kinh nghiệm. Phương pháp đánh mỡ bụng làm giảm mỡ theo cơ chế hóa lỏng và đào thải chúng qua hệ bài tiết tự nhiên. Bằng cách tác động lực lên vùng bụng, phương pháp này giúp đánh bay mỡ nhanh chóng và hiệu quả. Nhờ đó, đánh mỡ bụng vẫn luôn được đánh giá là một phương pháp giảm cân không gây hại đến sức khỏe.



Là một phương pháp lấy lại vóc dáng phù hợp cho mẹ sau sinh, đánh mỡ bụng có thể được thực hiện bằng tay hoặc bằng máy. Trong đó, đánh mỡ bụng bằng tay là cách thường được mẹ áp dụng hơn vì sự tiện lợi, có thể thực hiện ngay tại nhà.



Nhanh chóng, tiện lợi và hiệu quả là thế song phương pháp đánh mỡ bụng cần phải thực hiện đúng kỹ thuật thì mới đem lại kết quả như mong muốn. Vậy cách đánh mỡ bụng hiệu quả tại nhà như thế nào? Câu trả lời chính là mẹ không nên tự đánh mỡ bụng mà cần có sự giúp đỡ từ những người có chuyên môn hoặc mua các gói đánh mỡ bụng giảm béo từ spa giảm béo uy tín, an toàn.



Mama Maia Spa: spa đánh mỡ bụng hiệu quả tại nhà cho mẹ sau sinh



Là một địa chỉ giảm béo được tin chọn bởi nhiều chị em phụ nữ, Mama Maia Spa đã đem đến cách đánh mỡ bụng hiệu quả và an toàn tại nhà cho mẹ sau sinh và tại spa với các khách hàng muốn giảm mỡ chuyên sâu. Với Mama Maia Spa, mẹ sau sinh có thể lựa chọn dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà để được trải nghiệm các bước đánh mỡ bụng giảm béo. Với liệu trình chăm sóc sau sinh này, mẹ không chỉ được hỗ trợ lấy lại vóc dáng mà còn hồi phục sức khỏe và làn da nhờ vào những kỹ thuật massage, chăm sóc cơ thể vô cùng hiệu quả.



Quy trình chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà của Mama Maia Spa được thể hiện qua 20 bước chăm sóc toàn diện. Bên cạnh các bước sử dụng thảo dược giúp cơ thể giải độc, massage đánh bay nhức mỏi hay chăm sóc để làn da trở nên rạng rỡ thì việc massage giảm béo giúp thu gọn vóc dáng cũng được chú trọng qua cách đánh mỡ bụng hiệu quả. Mẹ sẽ giảm mỡ bụng sau sinh nhanh chóng và an toàn nhờ 4 bước ở giữa liệu trình như sau:



• Bước 9: Massage vùng bụng bằng kỹ thuật Nhật Bản để hóa lỏng và đào thải mỡ.

• Bước 10: Ấn huyệt theo kỹ thuật Nhật Bản giúp giảm mỡ bụng, đồng thời thu gọn dạ dày, làm giảm cảm giác thèm ăn.

• Bước 11: Sử dụng thảo dược để quấn nóng ở vùng bụng.

• Bước 12: Đốt hỏa liệu làm giảm mỡ và giúp mẹ săn chắc bụng, giảm cảm giác đầy tức bụng.



Ngoài ra, cách đánh mỡ bụng hiệu quả có trong liệu trình chăm sóc sau sinh tại nhà, mẹ có thể lựa chọn dịch vụ giảm béo chuyên sâu của Mama Maia Spa mà không sợ xâm lấn, không gây hại cho sức khỏe. Hai phương pháp massage giảm béo Mutox và giảm béo Beslim tại Mama Maia Spa luôn được đánh giá là cách đánh mỡ bụng hiệu quả mà an toàn.







Nếu như giảm béo Mutox là phương pháp giảm béo kỹ thuật Nhật được thực hiện hoàn toàn bằng tay thì giảm béo Beslim lại là sự kết hợp giữa kỹ thuật đánh mỡ bụng bằng tay và bằng máy. Không có sự tác động từ dao kéo, cả 2 phương pháp của Mama Maia Spa đều đem đến kết quả giảm béo hiệu quả mà không gây xâm lấn, không ảnh hưởng sức khỏe. Trong đó, giảm béo Mutox thường giúp khách hàng giảm 5-10cm mỗi vùng, còn giảm béo Beslim có khả năng đánh bay 3-5kg mỡ và làm giảm 7-12cm.

  • Chủ đề hot




 ●
Là chủ đề hot nhất hiện nay. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng bé bỏ ti mẹ: bé quen bú bình, đầu ti me tụt, nhỏ quá, to quá, sữa mẹ xuống ko đều(nhiều quá, ít quá), mẹ mệt mỏi vì kích sữa... Nếu chẳng may bé ko chịu ti mẹ, thì mẹ cứ yên tâm kích sữa, giãn cữ xong xuôi đi. Sẽ nhanh thôi, miễn sao mẹ chuẩn bị tâm lý vững vàng, quyết tâm cho bé ti mẹ trở lại. Để tập cho bé ti mẹ trở lại, các mẹ phải kiên nhẫn, tin vào bản năng của mình, và của chính con mình: "Đói là phải ăn". Tuy nhiên tuyệt đối ko đc ép bé ti mẹ để bé có tâm lý "ám ảnh" sợ ti mẹ nhé. Cách làm cụ thể như sau: - Ngưng hẳn ko cho bé bú bình, để bé thực sự đói, mẹ thử bóp đầu ti rỉ ít sữa mẹ ra, đưa lại gần môi bé, theo dõi phản ứng của bé, lặp lại vài lần như thế, nếu con vẫn ko chịu ti mẹ thì đút sữa bằng thìa cho bé, chỉ cần vài thìa thôi để coi như bé đỡ đói chút thôi. tiếp tục âu yếm, bế nựng bé dù bé có khóc đòi bình. nếu bé vẫn khóc lặp lại quy trình trên. - Tuyệt đối ko cho bé ti giả trong giai đoạn này. - Bé sẽ đủ no, nhưng bé vẫn có nhu cầu đc mút ti, hãy kiên nhẫn chờ đợi, sẽ đến thời điểm bé sẵn sàng để đc mút ti mẹ. - Để biết bé đã muốn ti mẹ lại hay chưa, mẹ hãy chủ động liên tục gần bé, âu yếm bé, nếu bé đã sẵn sàng bé sẽ chủ động tìm ti mẹ, nếu chưa, mẹ hãy lặp lại quá trình này vào những lần sau. Cũng như kích sữa, bí quyết thành công vẫn là sự "kiên trì" . Phải xác định là bé rất "ghê ghớm", bé sẽ biết phản ứng lại, đòi hỏi thứ mình muốn. mẹ hãy xác định tâm lý trc cùng gia đình để cả nhà cùng chiến đấu với con. Đừng vì lo sợ con đói mà thương con quá, nhét cho con 1 cữ bình là coi như thời gian mấy tiếng trc đó thành công cốc đó nha! -Bé ti mẹ có nhiều lợi ích: đêm hôm mẹ đỡ phải vất vả vắt sữa, hâm sữa...mẹ hạn chế đc tình trạng tắc tia sữa, sữa ấm nóng, khả năng sản sinh kháng thể cao hơn, gia tăng tình cảm mẹ con nữa... vì thế cố gắng tập đi các mẹ nhé! ko bao giờ là muộn cả!
14 bình luận / 28/08/2018