Sữa mẹ
Máy hâm sữa
Cọ bình sữa
Tiểu đường thai kì
Vỡ tử cung
Xuất tinh sớm

Bí quyết từ vòng eo 75 về eo 58 của mẹ bỉm Quỳnh Anh

  • cunlonmama 81,263 người đã xem


Sinh xong phần lớn mẹ nào cũng được mang thêm mỡ bụng không nhiều thì ít. Với mẹ Quỳnh Anh cũng vậy, đó nỗi ám ảnh của chị Quỳnh cùng với cơ thể đau nhức mệt mỏi sau sinh. Vậy mẹ đã làm gì để lấy lại vóc dáng thon gọn cùng sức khỏe tốt rạng rỡ hơn.


Bí quyết từ vòng eo 75 về eo 58 của mẹ bỉm Quỳnh Anh Hu5F7s7


Tình trạng mỡ bụng, mệt mỏi sau sinh của mẹ Quỳnh Anh

Sau sinh cơ thể đau nhức nhiều, cộng thêm việc vừa trông bé đầu mới 3 tuổi lại chăm bé thứ hai mới sinh khiến chị Quỳnh Anh nhiều lúc muốn “nổ tung”. Chị nhớ lại: “Mình cảm thấy sức khỏe lần sinh bé thứ hai này giảm rõ rệt, tình trạng đau, cổ vai gáy xuất hiện nhiều hơn. Dù được hai bên gia đình nội, ngoại hỗ trợ nhưng mình vẫn phải thức khuya trông em bé, nên nhìn mình lộ rõ sự mệt mỏi: da chùng xuống, mắt quầng thâm sâu hơn, không được sáng, mịn như trước. Điều khiến mình khó chịu nhất là vùng bụng “sổ ngang” đầy mỡ thừa của mình, người không mập nhưng bụng cả rổ, điều này khiến mình mất tự tin rất nhiều”.
Tự nhận mình là chủ nghĩa “vì con”, chỉ quan tâm đến quá trình chăm con mà bỏ quên chính bản thân sau sinh, nên lần sinh bé đầu chị vượt qua không hề dễ dàng.

Sinh xong bé thứ hai, dù người còi nhom nhưng bụng vẫn tròn. Nỗi ám ảnh lớn nhất sau sinh của Quỳnh Anh chính là bụng to xệ dù người vẫn chỉ ở mức cân nặng 43-45kg, không khác nhiều so với trước. Cậu con cả còn ví bụng mẹ là quả bóng em vẫn thường chơi đùa.
Dù vẫn còn đau nhức nhưng mẹ nhanh chóng tập Yoga nhẹ nhàng, kết hợp ăn uống điều độ, người có giảm nhưng bụng vẫn tròn vo vo. Mẹ quyết định lựa chọn đi tìm hiểu các dịch vụ chăm sóc sau sinh và rồi mẹ lựa chọn dịch vụ chăm sóc sau sinh tại Mama Maia Spa bởi vừa giúp chăm sóc sau sinh tốt và lại hỗ trỡ giảm mỡ bụng hiệu quả.
Kết quả lần 1: Đến buổi thứ 7 của gói dịch vụ chăm sóc sau sinh kết hợp với giảm béo thì mình giảm được 8cm, cơ thể thon gọn lại không bị đau nhức, các vấn đề sau sinh cũng được các bạn chuyên viên hỗ trợ nhiệt tình”

Tiếp tục chọn dịch vụ giảm béo của Mama Maia Spa

Xong gọi dịch vụ sau sinh, mẹ Quỳnh Anh thấy cơ thể thay đổi nhiều không còn mệt mỏi đau nhức nữa, mà vòng bụng giảm đi đáng kể. Chính vì thế, mẹ Quỳnh Anh đã rất tin tưởng đến địa chỉ Mama Maia Spa và muốn vòng eo của mình thon gọn triệt để. Chính vì thế, Quỳnh Anh tiếp tục đến Mama Maia Spa để làm thực hiện tiếp dịch vụ giảm béo tầng sâu BesLim.

"Hôm nay mình vừa hoàn thành buổi cuối cùng trong liệu trình giảm mỡ bụng bên Mama Maia Spa, ưng quá nên nổi hứng review luôn. Vẫn luôn là spa chân ái và chưa bao giờ làm mình thất vọng: quy trình xịn xò, có đánh bụng - quấn nóng - nằm chăn điện các thứ các thứ…”
“Trong lúc nằm chăn điện còn đc massage đầu bao phê Nói chung các mẹ chọn mấy nơi làm đẹp thì nên chọn các nơi uy tín vì nó còn liên quan đến kỹ thuật, máy móc và dịch vụ chăm sóc hậu mãi nữa”.
Kết quả lần 2: Mình cảm nhận rõ vùng bụng giảm hẳn size sau 15 buổi ở đây. Lẽ ra mà ko dịch Covid thì chắc mình sẽ làm sớm hơn. Nhưng thôi ko sao, giờ mình lại tự tin mặc size S ngày xưa rồi”

Trên đây là bí quyết mẹ bỉm Quỳnh Anh đẹp hơn cả thời con gái sau sinh.

  • Chủ đề hot




 ●
Là chủ đề hot nhất hiện nay. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng bé bỏ ti mẹ: bé quen bú bình, đầu ti me tụt, nhỏ quá, to quá, sữa mẹ xuống ko đều(nhiều quá, ít quá), mẹ mệt mỏi vì kích sữa... Nếu chẳng may bé ko chịu ti mẹ, thì mẹ cứ yên tâm kích sữa, giãn cữ xong xuôi đi. Sẽ nhanh thôi, miễn sao mẹ chuẩn bị tâm lý vững vàng, quyết tâm cho bé ti mẹ trở lại. Để tập cho bé ti mẹ trở lại, các mẹ phải kiên nhẫn, tin vào bản năng của mình, và của chính con mình: "Đói là phải ăn". Tuy nhiên tuyệt đối ko đc ép bé ti mẹ để bé có tâm lý "ám ảnh" sợ ti mẹ nhé. Cách làm cụ thể như sau: - Ngưng hẳn ko cho bé bú bình, để bé thực sự đói, mẹ thử bóp đầu ti rỉ ít sữa mẹ ra, đưa lại gần môi bé, theo dõi phản ứng của bé, lặp lại vài lần như thế, nếu con vẫn ko chịu ti mẹ thì đút sữa bằng thìa cho bé, chỉ cần vài thìa thôi để coi như bé đỡ đói chút thôi. tiếp tục âu yếm, bế nựng bé dù bé có khóc đòi bình. nếu bé vẫn khóc lặp lại quy trình trên. - Tuyệt đối ko cho bé ti giả trong giai đoạn này. - Bé sẽ đủ no, nhưng bé vẫn có nhu cầu đc mút ti, hãy kiên nhẫn chờ đợi, sẽ đến thời điểm bé sẵn sàng để đc mút ti mẹ. - Để biết bé đã muốn ti mẹ lại hay chưa, mẹ hãy chủ động liên tục gần bé, âu yếm bé, nếu bé đã sẵn sàng bé sẽ chủ động tìm ti mẹ, nếu chưa, mẹ hãy lặp lại quá trình này vào những lần sau. Cũng như kích sữa, bí quyết thành công vẫn là sự "kiên trì" . Phải xác định là bé rất "ghê ghớm", bé sẽ biết phản ứng lại, đòi hỏi thứ mình muốn. mẹ hãy xác định tâm lý trc cùng gia đình để cả nhà cùng chiến đấu với con. Đừng vì lo sợ con đói mà thương con quá, nhét cho con 1 cữ bình là coi như thời gian mấy tiếng trc đó thành công cốc đó nha! -Bé ti mẹ có nhiều lợi ích: đêm hôm mẹ đỡ phải vất vả vắt sữa, hâm sữa...mẹ hạn chế đc tình trạng tắc tia sữa, sữa ấm nóng, khả năng sản sinh kháng thể cao hơn, gia tăng tình cảm mẹ con nữa... vì thế cố gắng tập đi các mẹ nhé! ko bao giờ là muộn cả!
14 bình luận / 28/08/2018