Bên cạnh việc bổ sung dưỡng chất có trong thức ăn hàng ngày, mẹ bầu nên sử dụng sữa tươi dành cho bà bầu. Việc này sẽ giúp cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và thai nhi trong cà giai đoạn thai kì. Sữa tươi có nhiều dưỡng chất tốt như protein, chất bé...