mẹ mít

Gạch mosaic là mảng ghép được tạo thành từ việc gắn kết các viên đá ốp , thủy tinh (kính), gạch men sứ... lại với nhau. Mỗi viên đá nhỏ này có kích thước mỗi cạnh từ 2 đến 10cm. Chúng được tạo ra từ quá trình nung chảy với nhiệt độ lên đến 1300 độ C, sau đó mới được cán nhỏ ra. Chính vì vậy, gạch nà

Thiết bị đài phun nước là vật tư không thể thiếu của các công trình đài phun. Vậy, một công trình hoàn chỉnh sẽ bao gồm những vật tư nào?

Từ xa xưa ông cha ta đã biết sử dụng biện pháp xông hơi bằng các loại lá cây thuốc đun lên chùm kín chăn, Hơi nóng làm dãn nở lỗ chân lông và mồ hôi tiết ra giúp đào thải độc tố. Phương pháp này làm thanh lọc cơ thể, giúp người mệt mỏi, đau xương khớp hay sau cảm mạo thấy khỏe hơn.

Gạch mosaic là mảnh ghép được tạo thành từ việc gắn kết các viên nhỏ từ các loại chất liệu khác nhau và kích thước khác nhau để tạo nên  1 vỉ gạch đầy sinh động. Chúng được tạo ra từ quá trình nung chảy với nhiệt độ lên đến 1300 độ C, sau đó mới được cán nhỏ ra. Chính vì vậy, gạch này có các ưu điểm

Nhiều người rất thích bơi lội thường xuyên nhưng đôi khi cơ thể “bất an”, nhất là bị sụt sịt mũi, thì lại ngại xuống nước. Thường lý do phổ biến nhất khiến bạn sổ mũi là viêm xoang, cảm lạnh hoặc cảm cúm thông thường. Trong một số trường hợp khác, sổ mũi xảy ra do dị ứng, sốt hoặc một bệnh lý nào đó

Phong trào học bơi hiện nay đang có chiều hướng phát triển tốt. Mọi người đã hiểu hơn về tác dụng của bơi lội đối với sức khỏe, giải trí và an toàn nước. Và để đáp ứng cho nhu cầu học bơi ngày càng cao, các cá nhân, tổ chức tham gia dạy bơi cũng ngày càng tăng, dẫn đến một thực tế là chất lượng dạy

Người ta nói rằng đuối nước là một “thảm họa thầm lặng”, xảy ra chỉ trong tích tắc và gần như không có một tiếng động. Những cảnh trong phim khi một người gặp nạn dưới nước gào thét kêu cứu – là những cảnh gần như ít xảy ra trong đời thực. Trong đời thực, thời gian đuối nước diễn ra rất nhanh, chỉ t

 Không phải ngẫu nhiên mà Runner's World - một tạp chí hàng tháng được phát hành trên toàn cầu dành cho những người chạy bộ được xuất bản bởi Hearst ở Easton, Pennsylvania, Hoa Kỳ - khuyên những người chạy bộ nên bổ sung BƠI LỘI vào chế độ tập luyện thường xuyên.  Bơi lội là một thể thao đặc biệt. N

Hãy luôn biết rằng, người lớn có thể học bơi được tốt dù gặp vấn đề gì. Dù bạn ở độ tuổi nào, dù bạn chưa bao giờ bơi, dù bạn sợ hãi do từng trải qua một tai nạn về nước, dù bạn mập hay ốm… Tuy vậy, rất nhiều người lại thất bại khi học bơi, nguyên nhân một phần từ chính họ không theo được khóa học v

Hiện nay có rất nhiều bài viết về lợi ích của môn bơi lội, đa số là các bài dịch từ nguồn nước ngoài. Đọc các bài viết này, đối chiếu với các thông tin trong nước, cộng với trải nghiệm cá nhân của bản thân, tôi có 2 nhận xét:

Viêm khớp là một căn bệnh rất phổ biến hiện nay, có thể gặp ở hầu hết mọi lứa tuổi. Căn bệnh này vẫn chưa có cách điều trị dứt điểm. Tuy nhiên một số bài tập đơn giản có thể giúp bạn phục hồi chức năng hoạt động của khớp, giảm thiểu tình trạng bệnh viêm khớp, đồng thời giúp bạn hạn chế việc lười vận

Khi chọn môn bơi để tập luyện thường xuyên, chắc bạn không quá lạ lẩm với những quy định về an toàn và vệ sinh như không được chạy nhảy, không được nhảy chúi, không ăn no hoặc uống rượu trước khi bơi, … Tất cả những quy định này thường được niêm yết rõ ràng trong bảng nội quy hồ bơi và tôi xin phép

Trong lịch sử Bơi lội thế giới, người đầu tiên bơi 1500m TD dưới 15 phút là VĐV bơi lội nổi tiếng người Liên Xô cũ - Vladimir Salnikov – với thành tích 14.58.27 đạt được tại Olympic Moscow năm 1980. Vào thời điểm đó, đây là thành tích gây chấn động trong làng bơi lội thế giới và được đánh dấu là một

Một điều tuyệt vời khác về bơi lội là trẻ em ở mọi lứa tuổi hoặc năng lực đều có thể tham gia tập luyện và đều có thể tiếp cận môn thể thao này dễ dàng hơn so với hầu hết các môn thể thao khác.

ĐUỐI NƯỚC là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong do tai nạn ở trẻ em và HỌC BƠI là giải pháp có thể ngăn chặn sự cố này ở mức độ lớn.

1. ĐẶT VẤN ĐỀ: - Bơi lội là sở thích của một đa số người dân, đặc biệt là về mùa hè nắng nóng- Mùa hè khí hậu nóng bức khó chịu, nên một số đông người thường đi bơi mong tìm cảm giác dễ chịu- Bơi có thể ở sông, suối, hồ bơi... Nếu chúng ta không có hiểu biết, có thể bị một số bệnh tai mũi họng thườn

Những ngày dịch này cả nhà bạn phải ở trong nhà, để đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh trong mùa dịch hãy tập những bài tập vận động dưới đây. Đặc biệt hãy giúp con vận động để giữ được một tinh thần, sức khỏe tốt nhất nhé.Hôm nay tôi sẽ giới thiệu đến bạn những bài tập vận động tại nhà, giúp cơ thể khong

 Sức đề kháng của trẻ nhỏ rất quan trọng, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Khi sức đề kháng bị suy giảm, việc chăm con của ba mẹ lúc này cực kỳ vất vả. Ngoài việc bồi bổ chất, cho bé ăn ngủ điều độ thì ba mẹ nên đưa bé tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên để tăng cường hệ miễn dịch.Tại sao vận động

Trong những ngày này, mọi hoạt động trở nên ngừng trệ vì covid đang diễn ra phức tạp. Nếu muốn đi bơi liệu có ổn không?

Mùa hè đến rồi! nhu cầu đi biển, du lịch càng lớn. Tuy nhiên để tránh những vấn đề không mong muốn xảy ra, bạn nên bỏ túi những lưu ý dưới đây.1.Khởi động trước khi xuống biểnKhi bạn đi du lịch ở thành phố biển, hẳn là khi thấy biển xanh và những con sóng cuộn trào phía trước b