Canxi có vai trò quan trọng đối với sự phát triển chiều cao và sức khỏe xương của trẻ em. Không chỉ vậy, canxi là khoáng chất không thể thay thế cho sức khỏe răng miệng, tim mạch, sự tạo cơ, enzyme và các tế bào thần kinh. Canxi còn giúp điều hòa nhịp tim, giúp đông máu và dẫn truyền các tín hiệu thần kinh. Thiếu canxi lâu ngày, bé sẽ bị còi xương, co rút cơ và các bệnh lý khác. Mặt khác, thừa canxi cũng gây táo bón, đau xương, buồn nôn. Lượng canxi tích tụ sẽ vôi hóa thận, làm giảm hấp thu các chất khoáng khác như sắt, kẽm, magie… Để hấp thu canxi, cơ thể cần chất dẫn truyền là vitamin D. Vì vậy, canxi và vitamin D là bộ đôi Canxi và vitamin D là bộ đôi không thể tách rời. Vitamin D đóng vai trò hết sức quan trọng đối với cơ thể. Bởi nó là chất để hấp thu canxi và photpho. Nó tác động đến ống thận để tái hấp thu canxi, cũng như gắn canxi vào trong xương. Thiếu vitamin D sẽ gây giảm hấp thu canxi. Hậu quả là làm giảm canxi trong máu khiến bé bị còi xương, biến dạng xương.  Cách bổ sung canxi và vitamin D cho trẻ: - Tắm nắng hàng ngày - Sử dụng sản phẩm hỗ trợ: https://www.pharmart.vn/vitamin-va-khoang-chat/keo-mem-natures-way-vita-gummies-calcium-vitamin-d-37.html