Những khó chịu phổ biến của thai kỳ bao gồm đau nhức, buồn nôn, tăng cân, chóng mặt và khó ngủ. Hầu hết phụ nữ đều cảm thấy khó chịu vì những thay đổi này, nhưng có lẽ nhiều người sẽ ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng mang thai cũng ảnh hưởng đến thị lực, gây ra sự dao động về thị lực, khô mắt và tăng kích ứng mắt. Mang thai có thể có ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe của mắt bạn. Một số thay đổi là lành tính, và chúng sẽ biến mất sau khi bạn sinh em bé. Tuy nhiên, một số thay đổi tầm nhìn là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số thay đổi phổ biến, hiểu về chúng sẽ giúp bạn biết cách đối phó. Các vấn đề mắt mà phụ nữ mang thai có thể gặp phải bao gồm: Thay đổi tầm nhìn Khi mang thai, sự thay đổi nồng độ hormone khiến của cơ thể phụ nữ mang thai giữ lại chất lỏng, các bộ phận của mắt cũng vậy. Khi khả năng giữ nước tăng lên, giác mạc và thấu kính thay đổi hình dạng và độ cong của chúng, những thay đổi nhỏ này sẽ dẫn đến tầm nhìn bị mờ hoặc bị méo. Khô mắt Khi hormone thai kỳ tăng lên, nồng độ của hormone nam - được gọi là androgen cũng sẽ giảm. Mang thai cũng có thể làm giảm chức năng của các tế bào sản xuất nước mắt tự nhiên, bình thường của chúng ta. Những thay đổi này ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng nước mắt được sản xuất và gây khô mắt, đặc biệt nếu bạn đeo kính áp tròng. Bạn có thể cảm thấy đỏ, rát, rát, chảy nước mắt và cảm giác khó chịu của mắt. Đau nửa đầu Những nguyên nhân này là do sự thay đổi nội tiết tố và thường gặp ở phụ nữ mang thai. Trong một số trường hợp, chứng đau nửa đầu có thể khiến mắt cảm thấy nhạy cảm hơn với ánh sáng. Sụp mí mắt Sụp mí mắt thường gặp trong khi mang thai bình thường và được cho là có liên quan đến việc giữ nước và thay đổi nội tiết tố. Nó không cần điều trị và sẽ tự hết sau một thời gian. Bệnh võng mạc tiểu đường Phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Các bà mẹ bị tiểu đường từ trước có nguy cơ tiến triển nhanh bệnh mắt tiểu đường. Theo nghiên cứu về bệnh tiểu đường trong thai kỳ sớm, đã có một sự tồi tệ đáng kể của bệnh võng mạc có khả năng gây mù ở 55% các bà mẹ. Ảnh hưởng mắt do huyết áp cao Nhìn rất mờ và mất thị lực ở một hoặc cả hai mắt, xuất hiện các đường thẳng, xuất hiện ánh sáng nhấp nháy hoặc các đốm trong tầm nhìn, độ nhạy sáng, bọng mắt quanh mắt hoặc đau và đỏ mắt có thể là một dấu hiệu của huyết áp cao trong thai kỳ. Huyết áp rất cao có thể gây ra bong võng mạc. Ngoài ra, huyết áp tăng trong mắt có thể làm tăng các triệu chứng của tình trạng mắt có từ trước. Nếu không được kiểm soát, huyết áp tăng này có thể dẫn đến mất thị lực. Viêm kết mạc hoặc đỏ mắt Viêm kết mạc là tình trạng trong đó kết mạc, một màng mỏng định hình mí mắt và che chở phần trước của mắt bị viêm. Nó có thể đỏ ngầu hoặc đỏ khi các mạch máu trên bề mặt mắt giãn ra hoặc mở rộng khiến thêm máu vào mắt. Thông thường, đỏ mắt có các triệu chứng khác giống như đau mắt, kích ứng, nóng rát hoặc ngứa, sưng mắt bị nhiễm trùng, chảy nước. Viêm kết mạc trong thai kỳ có thể được kích hoạt bởi dị ứng, nhiễm trùng (virus hoặc vi khuẩn), tăng áp lực trong mắt, cắm ống dẫn nước mắt hoặc khô mắt mãn tính. Viêm kết mạc là một tình trạng truyền nhiễm và do đó cần được điều trị kịp thời. Những biện pháp bảo vệ mắt Giữ gìn vệ sinh mắt Giữ gìn vệ sinh mắt là một liều thuốc quan trọng nhất để ngăn ngừa cách bệnh về mắt. Hãy nhớ rửa tay thường xuyên, tránh chạm hoặc dụi mắt và không chia sẻ khăn chung với ai. Bảo vệ mắt Luôn nhớ đeo một cặp kính râm tốt khi bước ra ngoài để bảo vệ mắt bạn khỏi các tia UV có hại của mặt trời, bụi và các chất ô nhiễm khác. Rửa mắt bằng nước lạnh Rửa mắt bằng nước lạnh nhiều lần trong ngày có thể xóa bỏ sự hiện diện của bất kỳ vật lạ nào trong mắt và mang lại sự giảm bớt kích ứng. Sau đó, một lần nữa, đặt một túi lạnh lên mắt bị nhiễm trùng có thể giúp làm dịu các mạch máu giãn trong mắt. Đắp khăn ấm Nhẹ nhàng áp dụng một khăn sạch được ngâm trong nước ấm vừa phải, sau đó vắt khô và đều đặn đặt lên vùng mắt bị ảnh hưởng có thể giúp giảm bớt một số cơn đau và viêm. Tránh trang điểm mắt Trong trường hợp bạn dễ bị dị ứng, tốt nhất nên tránh xa việc sử dụng trang điểm mắt khi mang thai vì nó gây nhiễm trùng. Khám mắt định kỳ Bạn nên khám mắt định kỳ nếu như có các dấu hiệu hoặc triệu chứng về mắt để loại bỏ khả năng mắt bị nghiêm trọng hơn. Nước nhỏ mắt không có chất bảo quản và không chứa thành phần thuốc Nếu mắt bạn cảm thấy khô và tầm nhìn của bạn dao động do khô, bạn có thể thử sử dụng các loại gel bôi trơn không cần kê đơn không có chất bảo quản và không có thành phần của thuốc. Nếu việc đeo kính áp tròng làm phiền bạn, hãy cân nhắc giảm thời gian bạn sử dụng kính áp tròng, chuyển đổi nhãn hiệu hoặc ngừng sử dụng chúng cho đến khi bạn sinh con hoặc ngừng cho con bú. Không tùy tiện dùng thuốc Trong khi mang thai, nếu tự dùng thuốc để điều trị nhiễm trùng mắt hoặc uống thuốc nhỏ mắt không cần kê đơn để tránh các biến chứng có thể xảy ra sau này cho thai nhi. Do vậy, không nên tự tùy tiện dùng thuốc, cần phải cẩn thận hoặc hỏi qua ý kiến bác sĩ trong khi dùng thuốc đặc biệt là thuốc kháng sinh trong thai kỳ. Luôn luôn liên lạc với bác sĩ và nhấn mạnh việc bạn đang có thai nếu được kê đơn thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc uống.