Cho con bú là chuyện gần như bà mẹ nào cũng phải trải qua  bởi vì sữa mẹ có chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ sơ sinh. Cho con bú cũng mang lại cho bé cảm giác an toàn và rất nhiều lợi ích khác nữa.   Sữa mẹ từ đâu mà đến? Sau khi sinh, ngực mẹ sẽ tiết ra "sữa non", chứa các chất dinh dưỡng như protein, không béo, chất đề kháng là nguồn dinh dưỡng và kháng thể quan trọng cho giai đoạn đầu phát triển của trẻ. Lượng sữa non thường không nhiều nhưng đủ để cho em bé mới sinh nên các mẹ không cần quá lo lắng, tầm 4 ngày sau sữa non đó sẽ chuyển thành sữa trưởng thành. Sữa non của mẹ thường được tiết ra trong ba ngày đầu sau khi sinh với một lượng nhỏ Nguyên nhân vì sao mẹ có thể liên tục tiết ra sữa là do hóc môn trong cơ thể. Sau khi sinh xong hóc môn trong mẹ giảm xuống, Prolactin kích thích bài tiết sữa lại tăng lên. Khi em bé bú hoặc nghe thấy tiếng trẻ em khóc, sẽ sinh ra “phản xạ xuống sữa” và sữa sẽ tự động chảy ra.   Lợi ích của việc cho con bú sữa mẹ 1. Tạo ra một sự kết nối tình cảm mật thiết giữa mẹ và bé: Đây là sự kết nối thiêng liêng từ ánh mắt đến cơ thể mà không gì có thể thay thế được. Theo như sinh lý học thì cơ thể người mẹ trong quá trình cho con bú sẽ sản xuất ra một loại hoocmon, giúp tăng khả năng kết nối tình cảm giữa mẹ và bé. 2. Có thể giúp các mẹ giảm cân: Cho con bú thường sẽ tiêu hao thể chất và năng lượng, góp phần làm giảm cân. 3. Giúp phát triển trí não của bé: Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng sữa mẹ có chứa nhiều axit béo không no như DHA, ARA góp phần rất lớn cho sự phát triển não bộ của bé.  4. Tăng sức đề kháng của trẻ: Cơ chế miễn dịch trong sữa mẹ có thể thúc đẩy sự phát triển của não, cơ quan hô hấp, cơ quan tiêu hóa, vv thế nên nhiều người cho rằng trẻ bú sữa mẹ sẽ không hay bị cảm cúm. 5. Học nói nhanh hơn: Hành động bú sữa giống như một chuyển động bằng miệng của em bé, giúp phát triển cơ mặt và miệng, từ đó răng và lưỡi cũng sẽ phát triển tốt hơn. 6. Tránh thai: Cho con bú sữa mẹ sẽ làm tăng tiết ra oxytocin, có tác dụng ức chế rụng trứng, giúp mẹ hạn chế khả năng đậu thai.