Hạt chia là một trong những sản phẩm được ưa chuộng nhất trong việc giảm cân và chăm sóc da. Hạt chia không chỉ là một nguồn dinh dưỡng quý giá mà còn là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh. Nhưng không phải ai cũng biết cách trộn hạt chia đúng cách. Bây giờ, Oganut hướng dẫn bạn cách kết hợp pha hạt chia uống đúng cách để tối ưu hóa lợi ích cho sức khỏe và năng lượng hàng ngày. Cách pha hạt chia kết hợp chanh và mật ong  Nguyên liệu  Gel hạt Chia: 2 ong thìa Nước chanh: 1 thìa Mật ong: 1 thìa Nước lọc: 300 ml Xem thêm