DHA chính là thành phần quan trọng cấu thành nên não bộ của con người và đồng thời cấu tạo võng mạc mắt. Vậy đâu là những tiêu chuẩn chọn DHA cho trẻ sơ sinh ba mẹ cần lưu ý? Bạn có biết nên bổ sung DHA cho bé từ mấy tháng tuổi? DHA là một acid béo thuộc nhóm omega-3 có vai trò thiết yếu đối với sự phát triển của bé. Nó tham gia vào thành phần cấu chính của vỏ não, chất xám, da và võng mạc mắt. DHA thuộc nhóm chất mà cơ thể người không thể tự tổng hợp được. Chính vì thế, ba mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ DHA để bé phát triển trí tuệ, thị lực tối đa. Các chuyên gia cho biết, ngay từ giai đoạn sơ sinh, bé đã cần được bổ sung đầy đủ DHA. Với bé dưới 6 tháng, sữa mẹ chính là nguồn DHA tối ưu nhất. Tuy nhiên nếu sữa mẹ không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của bé; hoặc bé không dùng sữa mẹ thì phụ huynh cần cung cấp thêm DHA cho bé từ bên ngoài. Hãy tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ để bổ sung dưỡng chất cho bé tối ưu nhất. Với những bé lớn hơn từ 1 – 6 tuổi, đây là lúc trí não của bé phát triển mạnh mẽ. DHA lúc này lại càng có vai trò quan trọng hơn. Ở giai đoạn này, bé sẽ bắt đầu học tập, tìm hiểu về thế giới xung quanh và phát triển trí tuệ. Não bộ của bé sẽ cần hoạt động nhiều hơn. Ba mẹ cần chú ý cung cấp đầy đủ DHA để hỗ trợ bé phát triển toàn diện. Liều lượng bổ sung DHA theo từng giai đoạn phát triển của bé Mặc dù DHA có vai trò vô cùng quan trọng với sự phát triển của bé. Tuy nhiên không phải cứ bổ sung càng nhiều DHA thì bé sẽ càng phát triển tốt. Việc quá lạm dụng dưỡng chất này sẽ dẫn tới những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khoẻ của bé. Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO khuyến nghị, lượng DHA mà bé cần theo từng giai đoạn là: Bé sơ sinh 0 – 12 tháng tuổi: 17mg DHA/ 100kcal/ ngày Bé từ 1 – 6 tuổi: 100 -150mg DHA/ ngày. Trẻ từ 6 tuổi: 200 – 250mg DHA/ ngày Ba mẹ nên chú ý nên bổ sung DHA cho bé cùng lúc với bữa ăn giàu chất béo. Điều này sẽ giúp DHA được hấp thụ tốt hơn. Các chất béo sẽ kích thích enzyme lipase hoạt động hiệu quả. Từ đó thúc đẩy DHA hấp thụ vào ruột nhanh chóng hơn gấp 3 lần thông thường. Những tiêu chuẩn chọn DHA cho trẻ sơ sinh ba mẹ cần ghi nhớ Việc bổ sung đầy đủ DHA cho bé ngay từ giai đoạn sơ sinh là điều ba mẹ cần đặc biệt chú ý. Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm cung cấp DHA cho bé rất đa dạng, phong phú. Vậy làm cách nào để ba mẹ chọn ra được loại tốt nhất cho bé yêu của mình? Hãy ghi nhớ những tiêu chuẩn chọn DHA cho trẻ sơ sinh dưới đây: Sản phẩm có độ tiện lợi cao Tiêu chuẩn chọn DHA cho trẻ sơ sinh rất quan trọng ba mẹ cần nhớ là ưu tiên sản phẩm DHA nhỏ giọt. Dạng DHA này sẽ giúp bé dễ dàng sử dụng và hấp thụ dưỡng chất. Đồng thời ba mẹ cũng kiểm soát được liều lượng cho bé dễ dàng, tiện lợi hơn. Sản phẩm có độ uy tín cao Đây là yếu tố không thể thiếu khi lựa chọn sản phẩm DHA cho bé. Có vô vàn sản phẩm có công dụng cung cấp DHA cho bé ngoài thị trường. Bên cạnh những sản phẩm chất lượng thì vẫn có những sản phẩm trôi nổi, hàng giả, hàng nhái,… Nếu không may bé bổ sung phải những sản phẩm này sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ. Ba mẹ nên lựa chọn sản phẩm có xuất xứ rõ ràng; thương hiệu nổi tiếng được nhiều người tin dùng. Sản phẩm được kiểm nghiệm từ Bộ Y tế và các chuyên gia về độ an toàn, chất lượng. Ngoài ra, ba mẹ nên tìm tới những địa chỉ cung cấp hàng chính hãng để mua. Để tránh mua phải hàng nhái, tốt nhất ba mẹ nên mua hàng tại những đại lí chuyên phân phối hàng nhập khẩu chính hãng tại Việt Nam. DHA và Vitamin D3 chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu Sản phẩm có thành phần an toàn, độ ổn định cao Độ an toàn của sản phẩm luôn là yếu tố quan trọng hàng đầu. Trong đó, thành phần chính là yếu tố được chú ý nhiều nhất. Các chuyên gia khuyên ba mẹ nên ưu tiên lựa chọn DHA từ vi tảo. So với DHA từ cá, loại DHA này có độ an toàn và tinh khiết cao hơn. Nó không bị nhiễm kim loại nặng như chì, thuỷ ngân… Từ đó bé sẽ không lo gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn. Ngoài ra, DHA là chất rất dễ bị oxy hoá. Để đảm bảo độ ổn định về chất lượng, sản phẩm nên có thêm thành phần vitamin E. Hoạt chất này sẽ giúp chống oxy hoá; tăng cao hiệu quả DHA khi sử dụng.