DHA là chất thiết yếu cho sự phát triển toàn diện chức năng của não bộ và mắt ở trẻ. Vậy ba mẹ liệu có nên cho trẻ uống DHA thường xuyên không? Bạn có biết vai trò của DHA cho bé DHA là viết tắt của axit docosahexaenoic. Đây là một acid béo không no thuộc nhóm omega-3. Đây là hoạt chất có vai trò to lớn đối với sự phát triển thị giác và não bộ của trẻ. Trong giai đoạn sơ sinh, não bộ của bé có sự phát triển nhanh chóng. DHA chính là một loại lipid trong não chiếm khoảng 20% cấu trúc của não bộ. Hoạt chất này rất cần thiết để não phát triển bình thường. Sau khi chào đợi, tốc độ phát triển của não bộ bé phát triển rất nhanh. Chỉ tới năm 2- 3 tuổi, kích thước não của bé đã bằng 75% não của người lớn. Sự tăng trưởng này có sự “góp công” lớn nhất từ DHA. Các chuyên gia biết, DHA lả chất béo duy nhất còn lại trong não của trẻ lúc trưởng thành. Hoạt chất này sẽ thúc đẩy sự phát triển của bé từ nhận thức tới hành vi. Đặc biệt là sự thông minh và ham học hỏi ở trẻ. Ngoài ra, DHA còn là dưỡng chất thúc đẩy thị giác của bé phát triển khoẻ mạnh. Acid béo này chiếm một tỉ lệ không nhỏ trong võng mạc của mắt. Ước tính con số này lên tới 60%. Nhờ có DHA, bé sẽ có đôi mắt sáng, thị lực tốt hơn. Bởi những công dụng kể trên, việc bổ sung DHA đầy đủ cho bé ngay từ giai đoạn sơ sinh là điều quan trọng mà ba mẹ cần làm. Ba mẹ có nên cho trẻ uống DHA thường xuyên không? Câu trả lời là Có! DHA thực sự là hoạt chất không thể thiếu cho quá trình phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ. Theo khuyến nghị của tổ chức Y Tế Thế giới, trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi cần tối thiểu 17mg DHA/ 100kcal. Đối với trẻ từ 1 – 8 tuổi, lượng DHA bé cần mỗi ngày là 70 – 100mg. Ngay từ khi mang thai, mẹ bầu đã cần bổ sung đầy đủ DHA để bé phát triển tốt nhất. Có thể nói rằng, DHA chính là “người bạn đồng hành” không thể thiếu trong hành trình lớn lên của trẻ. Do đó, việc bổ sung DHA thường xuyên là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, ba mẹ cần cân nhắc và xác định nhu cầu DHA của trẻ theo thể trạng và độ tuổi. Từ đó lựa chọn ra hàm lượng phù hợp nhất. Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi: Đây là giai đoạn bé nên bổ sung DHA hoàn toàn từ sữa mẹ. Nếu không may mẹ không có sữa hoặc lượng sữa không đáp ứng đủ, ba mẹ hãy cho bé dùng sữa công thức hoặc các sản phẩm hỗ trợ bổ sung DHA chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi trở đi: Bé có thể bổ sung thêm DHA từ chế độ ăn dặm. Ví dụ như cá hồi, tôm, súp lơ, hạnh nhân, óc chó… Ba mẹ nên lựa chọn sản phẩm bổ sung DHA cho bé như thế nào tốt nhất? Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh rất đa dạng, phong phú. Để giúp bé có được hiệu quả phát triển tốt nhất, chất lượng sản phẩm là yếu tố không thể không nhắc tới. Vậy bạn nên lựa chọn sản phẩm bổ sung DHA cho bé như thế nào tốt nhất? Điều quan trọng hàng đầu là sản phẩm cần có nguồn gốc xuất xứ uy tín. Bạn tuyệt đối không lựa chọn những sản phẩm có thương hiệu không rõ ràng. Thay vào đó, hãy ưu tiên những sản phẩm từ thương hiệu lớn, được nhiều người sử dụng. Vấn đề hàng giả, hàng nhái hiện nay được rất nhiều ba mẹ quan tâm. Để tránh mua phải hàng kém chất lượng, bạn cần lựa chọn những đại lí uy tín. Với sản phẩm nước ngoài, hãy tìm mua tại những cơ sở nhập khẩu chính hãng tại Việt Nam. Lựa chọn sản phẩm DHA uy tín được nhập khẩu chính hãng Ưu tiên lựa chọn sản phẩm có chứa DHA từ vi tảo. Đây là nguồn DHA thực vật có tinh khiết rất cao. Đồng thời, DHA từ vi tảo còn là nguồn DHA gốc với lượng dưỡng chất dồi dào. Từ đó thúc đẩy bé yêu phát triển toàn diện. Sản phẩm nên có thêm thành phần vitamin E. Hoạt chất này sẽ hỗ trợ DHA không bị oxy hoá. Đồng thời giúp DHA phát huy được hết công dụng của nó. Chúc bé yêu của ba mẹ thông minh, khỏe mạnh và phát triển toàn diện!